El Terlemesi Neden Olur?

El terlemesi, günlük yaşamda en fazla rahatsızlık veren terleme şikâyetlerinden biridir. Çünkü eller hem sosyal iletişimde hem de iş, okul ve günlük aktivitelerde sürekli kullanılır. Tokalaşmak, kalem tutmak, telefon kullanmak, bilgisayar klavyesinde yazı yazmak veya bir evrak imzalamak bile el terlemesi olan kişiler için zorlayıcı hale gelebilir.

Herkesin eli zaman zaman terleyebilir. Sıcak hava, heyecan, stres, egzersiz veya korku gibi durumlarda avuç içlerinde terleme olması normaldir. Ancak ellerin sık sık, belirgin bir neden olmadan, serin ortamda bile ıslanması ve bu durumun kişinin günlük yaşamını etkilemesi el terlemesi yani palmar hiperhidroz açısından değerlendirilmelidir.

El terlemesi çoğu zaman ter bezlerinin normalden fazla çalışmasıyla ilişkilidir. Özellikle primer hiperhidrozda altta belirgin bir hastalık olmadan, ter bezlerini uyaran sinir sinyallerinin fazla aktif çalışması söz konusu olabilir. Primer hiperhidroz genellikle avuç içi, ayak tabanı, koltuk altı ve bazen yüz bölgesini etkileyebilir; bazı kişilerde ailevi yatkınlık da görülebilir.

 

El Terlemesi Nedir?

El terlemesi, avuç içi bölgesinde normalden fazla ter üretimi olmasıdır. Tıbbi olarak palmar hiperhidroz olarak adlandırılır. Bu durum hafif nemlenme şeklinde olabileceği gibi, bazı kişilerde ellerden damlayacak kadar yoğun terleme şeklinde de görülebilir.

Avuç içi terlemesi yalnızca fiziksel bir rahatsızlık değildir. Kişinin sosyal davranışlarını, özgüvenini, mesleki performansını ve günlük konforunu etkileyebilir. Bu yüzden el terlemesi yaşayan birçok kişi tokalaşmaktan kaçınır, ellerini sık sık siler, yanında mendil taşır veya sosyal ortamlarda ellerini gizleme ihtiyacı hisseder.

El terlemesi özellikle şu durumlarda daha belirgin hale gelebilir:

• • Heyecanlandığında
  • Stres yaşadığında
  • Sınav, sunum veya iş görüşmesi gibi durumlarda
  • Sosyal ortamlarda
  • Sıcak havalarda
  • Fiziksel aktivite sırasında
  • Bazen hiçbir belirgin neden yokken

Buradaki önemli nokta şudur: El terlemesi yalnızca stresle açıklanıyorsa her zaman hastalık anlamına gelmez. Ancak kişi sakin olduğu halde eller sürekli ıslaksa veya bu durum günlük yaşamı bozuyorsa daha detaylı değerlendirme gerekir.

 

El Terlemesi Normal midir?

Bazı durumlarda el terlemesi tamamen normaldir. Vücut, sıcaklık dengesini korumak ve duygusal uyaranlara yanıt vermek için ter üretebilir. Örneğin heyecanlı bir konuşma öncesinde, korku anında veya yoğun stres altında avuç içlerinin terlemesi doğal bir vücut tepkisi olabilir.

Ancak el terlemesi şu durumlarda normal sınırların dışına çıkabilir:

• • Eller sık sık nedensiz şekilde ıslanıyorsa
  • Serin ortamda bile avuç içleri terliyorsa
  • Terleme iki elde birden yoğun şekilde oluyorsa
  • Tokalaşma, yazı yazma veya telefon kullanma zorlaşıyorsa
  • Kişi bu nedenle sosyal ortamlardan kaçınmaya başladıysa
  • Terleme çocukluk veya ergenlikten beri devam ediyorsa
  • Günlük yaşamda sürekli el silme ihtiyacı oluşuyorsa

Aşırı terleme, vücudun soğumaya ihtiyaç duymadığı zamanlarda da ortaya çıkabilir ve bazen belirgin bir neden olmadan gelişebilir. Bu durum hiperhidroz olarak değerlendirilir.

 

 El Terlemesinin En Sık Nedeni Nedir?

El terlemesinin en sık nedenlerinden biri primer fokal hiperhidrozdur. Primer fokal hiperhidrozda terleme genellikle belirli bölgelerde yoğunlaşır. Avuç içleri, ayak tabanları, koltuk altları ve yüz bölgesi en sık etkilenen alanlar arasındadır. Amerikan Dermatoloji Akademisi de hiperhidrozun sıklıkla avuç içi gibi belirli vücut bölgelerinde görülebildiğini belirtmektedir.

Primer el terlemesinde genellikle altta ciddi bir hastalık bulunmaz. Sorun daha çok ter bezlerini uyaran sinir sisteminin gereğinden fazla aktif çalışmasıyla ilişkilidir. Bu kişilerde ter bezlerinin sayısı normal olabilir; ancak ter bezleri normalden daha fazla uyarı alır.

Bu nedenle el terlemesi yaşayan kişiler çoğu zaman şu cümleleri kurar:

• • “Ellerim durduk yere terliyor.”
  • “Sıcak değil ama avuç içlerim ıslak.”
  • “Heyecanlanınca daha da artıyor.”
  • “Çocukluğumdan beri böyle.”
  • “Ailemde de benzer sorun yaşayan var.”
  • “Tokalaşmadan önce ellerimi silmek zorunda kalıyorum.”

Bu tablo primer palmar hiperhidrozla uyumlu olabilir. Ancak kesin değerlendirme için terlemenin tipi, süresi, başlangıç yaşı ve eşlik eden belirtiler birlikte ele alınmalıdır.

 

El Terlemesi Sinir Sistemiyle İlgili midir?

Evet, el terlemesi büyük ölçüde sinir sistemiyle ilişkilidir. Ter bezleri, vücutta otomatik çalışan sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Bu sistem kişinin isteği dışında çalışır. Yani kişi “elimi terletmek istemiyorum” dese bile, sinir sistemi ter bezlerine uyarı gönderdiğinde terleme ortaya çıkar.

Primer hiperhidrozda ter bezlerini uyaran sinyallerin fazla aktif çalıştığı düşünülür. Bu nedenle kişi sıcak ortamda olmasa bile avuç içlerinde yoğun terleme yaşayabilir. Mayo Clinic’e göre primer hiperhidrozda eccrine ter bezlerini harekete geçiren sinir sinyalleri aşırı aktif hale gelir ve bu durum özellikle avuç içi, ayak tabanı, koltuk altı ve bazen yüz bölgesini etkileyebilir.

Bu durum kişinin iradesiyle kontrol edebileceği bir sorun değildir. El terlemesi yaşayan kişilere “heyecan yapma”, “stres yapma”, “düşünmezsen geçer” gibi öneriler çoğu zaman yeterli olmaz. Çünkü gerçek hiperhidrozda sorun sadece psikolojik değil, sinir-ter bezi iletişiminin fazla aktif çalışmasıyla ilgilidir.

 

Stres ve Heyecan El Terlemesini Artırır mı?

Evet. Stres, heyecan, utanma, korku, sınav, toplantı veya sosyal baskı el terlemesini artırabilir. Ancak bu, el terlemesinin yalnızca psikolojik olduğu anlamına gelmez.

Birçok kişide temel sorun zaten avuç içi terlemesine yatkınlıktır. Stres ve heyecan bu yatkınlığı daha görünür hale getirir. Örneğin normalde hafif el terlemesi olan bir kişide iş görüşmesi, sunum, sınav veya kalabalık önünde konuşma sırasında terleme belirgin şekilde artabilir.

Bu yüzden el terlemesi olan kişilerde sık görülen bir döngü oluşabilir:

Kişi ellerinin terleyeceğini düşünür.
Bu düşünce kaygıyı artırır.
Kaygı terlemeyi artırır.
Terleme arttıkça kişi daha fazla rahatsız olur.
Bu da sosyal kaçınmaya neden olabilir.

Bu döngü, el terlemesinin günlük yaşam üzerindeki etkisini büyütebilir. Ancak temel sorun hiperhidroz ise yalnızca stres yönetimiyle tamamen kontrol sağlanamayabilir. Bu durumda tıbbi değerlendirme ve uygun tedavi seçenekleri gündeme gelir.

 

El Terlemesi Genetik Olabilir mi?

Evet, el terlemesi bazı kişilerde ailevi yatkınlık gösterebilir. Özellikle çocukluk veya ergenlik döneminde başlayan, iki elde birden görülen ve uzun yıllar devam eden el terlemesinde genetik yatkınlık düşünülebilir.

Ailede anne, baba, kardeş veya yakın akrabalarda benzer şekilde el, ayak ya da koltuk altı terlemesi olması bu ihtimali güçlendirebilir. Primer hiperhidrozun bazı kişilerde aile içinde görülebildiği bildirilmektedir.

Ancak ailede el terlemesi olmaması, kişide hiperhidroz olmayacağı anlamına gelmez. Bazı hastalarda aile öyküsü yoktur. Bu nedenle tanı yalnızca genetik yatkınlık üzerinden değil, şikâyetin özellikleri üzerinden değerlendirilmelidir.

 

El Terlemesi Hangi Yaşlarda Başlar?

Primer el terlemesi genellikle çocukluk, ergenlik veya genç erişkinlik döneminde fark edilir. Bazı kişiler ilkokul döneminden beri ellerinin terlediğini hatırlar. Bazıları ise ergenlik döneminde sosyal ilişkiler ve okul hayatı belirginleşince şikâyetin daha fazla farkına varır.

El terlemesi şu dönemlerde daha dikkat çekici hale gelebilir:

• • Okul döneminde defter veya kâğıt ıslatma
  • Sınav sırasında kalem tutmakta zorlanma
  • Ergenlikte sosyal ortamlarda utanma
  • Üniversite veya iş hayatında tokalaşma sorunu
  • Bilgisayar, telefon veya ekipman kullanırken zorlanma
  • Mesleki hayatta el temasının önemli olduğu işlerde rahatsızlık

Sonradan başlayan el terlemesi ise daha dikkatli değerlendirilmelidir. Özellikle daha önce böyle bir şikâyeti olmayan bir kişide erişkin yaşta ani başlayan terleme varsa, altta yatan başka nedenler araştırılmalıdır.

 

Sonradan Başlayan El Terlemesi Neden Önemlidir?

El terlemesi çocukluk veya ergenlikten beri varsa ve genellikle iki elde birden görülüyorsa primer hiperhidroz daha olasıdır. Ancak el terlemesi sonradan başladıysa, özellikle yaygın vücut terlemesiyle birlikteyse veya gece terlemesi eşlik ediyorsa farklı nedenler düşünülmelidir.

Sonradan başlayan terleme şu durumlarla ilişkili olabilir:

• • Tiroit hastalıkları
  • Hormonal değişiklikler
  • Enfeksiyonlar
  • Bazı ilaçlar
  • Kan şekeri düşüklüğü
  • Menopoz dönemi
  • Nörolojik bazı durumlar
  • Metabolik hastalıklar
  • Kaygı bozuklukları
  • Bazı sistemik hastalıklar

Aşırı terleme bazen altta yatan başka bir hastalığa veya kullanılan ilaçlara bağlı olarak da gelişebilir; bu tablo sekonder hiperhidroz olarak değerlendirilir.

Bu nedenle “sonradan başladı” bilgisi önemlidir. Çünkü tedavi yalnızca eli kurutmaya yönelik değil, altta yatan nedeni bulmaya yönelik de planlanabilir.

 

 El Terlemesi Tiroit veya Hormonlarla İlgili Olabilir mi?

Bazı kişilerde aşırı terleme hormonal veya metabolik nedenlerle ilişkili olabilir. Özellikle tiroit bezinin fazla çalışması, menopoz dönemi, kan şekeri dalgalanmaları veya bazı hormonal değişiklikler terleme artışına neden olabilir.

Ancak bu tür durumlarda terleme çoğu zaman yalnızca ellerle sınırlı kalmaz. Vücutta genel terleme, çarpıntı, kilo değişikliği, sıcak basması, titreme, halsizlik veya uyku problemleri gibi başka belirtiler de eşlik edebilir.

Bu nedenle yalnızca el terlemesi olan, çocukluk döneminden beri devam eden ve iki elde birden görülen tabloda primer hiperhidroz daha olası olabilir. Fakat terleme sonradan başlamışsa veya başka belirtilerle birlikteyse, genel sağlık değerlendirmesi yapılması önemlidir.

 

El Terlemesi Psikolojik midir?

El terlemesi psikolojik nedenlerle artabilir; ancak bu, her el terlemesi psikolojiktir anlamına gelmez. Bu ayrım çok önemlidir.

El terlemesi olan birçok kişi stresli durumlarda daha fazla terlediğini fark eder. Bu doğaldır. Çünkü stres ve heyecan sempatik sinir sistemini aktive eder. Ancak primer palmar hiperhidrozda temel sorun yalnızca kişinin kaygılı olması değildir. Ter bezlerini uyaran sistemin fazla aktif çalışması söz konusudur.

Bu yüzden el terlemesi yaşayan kişiye “rahatla, geçer” demek çoğu zaman yeterli olmaz. Kişi zaten bu durumu kontrol edemediği için kaygılanır. El terlemesi sosyal hayatı etkiledikçe kaygı da artabilir. Bu nedenle psikolojik etkiler ve fiziksel terleme birbirini besleyebilir.

Doğru yaklaşım, el terlemesini küçümsememek ve kişinin yaşam kalitesi üzerindeki etkisini dikkate almaktır.

 

El Terlemesi Hangi Durumlarda Hiperhidroz Belirtisi Olabilir?

El terlemesi şu özellikleri taşıyorsa hiperhidroz açısından değerlendirilmelidir:

• • 6 aydan uzun süredir devam ediyorsa
  • Genellikle iki elde birden görülüyorsa
  • Sıcaklıkla açıklanamayacak kadar yoğunsa
  • Haftada birkaç kez veya daha sık oluyorsa
  • Uyku sırasında belirgin şekilde azalıyor veya olmuyorsa
  • Günlük yaşamı ve sosyal ilişkileri etkiliyorsa
  • Çocukluk veya ergenlik döneminde başlamışsa
  • Ailede benzer terleme şikâyeti varsa

Bu özellikler primer palmar hiperhidroz ihtimalini düşündürebilir. Ancak kesin değerlendirme için uzman görüşü gerekir. Çünkü bazı hastalarda el terlemesi tek başına görülürken, bazı hastalarda ayak, koltuk altı veya yüz terlemesi de tabloya eşlik edebilir.

 

 El Terlemesi Günlük Yaşamı Nasıl Etkiler?

El terlemesi, dışarıdan basit bir sorun gibi görülebilir. Ancak yaşayan kişi için oldukça zorlayıcı olabilir. Çünkü eller sosyal ve mesleki hayatta sürekli kullanılır.

El terlemesi olan kişilerde şu problemler sık görülebilir:

• • Tokalaşmaktan kaçınma
  • Yazı yazarken kâğıdın ıslanması
  • Kalem tutmakta zorlanma
  • Telefon ekranının ıslanması
  • Klavye veya mouse kullanırken rahatsızlık
  • Direksiyon tutarken kayganlık hissi
  • Sosyal ortamlarda elleri gizleme
  • İş görüşmelerinde özgüven kaybı
  • Yakın temas gerektiren durumlarda çekinme
  • Sürekli mendil veya peçete taşıma ihtiyacı

Bu etkiler varsa el terlemesi yalnızca “fazla terleme” değildir. Kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bir sağlık sorunu haline gelmiş olabilir.

 

El Terlemesi Başka Bölgelerdeki Terlemeyle Birlikte Görülür mü?

Evet. El terlemesi bazen tek başına görülürken, bazen ayak terlemesi, koltuk altı terlemesi veya yüz terlemesiyle birlikte olabilir. Özellikle primer hiperhidrozda avuç içi ve ayak tabanı terlemesi birlikte görülebilir.

Şu kombinasyonlar sık karşılaşılabilir:

El ve ayak terlemesi

Avuç içi terlemesine ayak tabanı terlemesi eşlik edebilir. Bu kişilerde hem ellerde ıslaklık hem de ayakkabı içinde rahatsızlık, koku veya kayma hissi olabilir.

El ve koltuk altı terlemesi

Bazı kişilerde el terlemesiyle birlikte koltuk altında yoğun terleme de görülür. Bu durum hem sosyal teması hem de kıyafet seçimini etkileyebilir.

El terlemesi ve yüz kızarması

Bazı hastalarda el terlemesine yüz kızarması veya yüz terlemesi eşlik edebilir. Özellikle sosyal ortamlarda hem ellerin terlemesi hem de yüzün kızarması kişinin kaygısını artırabilir.

Bu nedenle değerlendirme sırasında yalnızca ellere değil, terlemenin tüm vücut dağılımına bakılmalıdır.

 

El Terlemesi Ne Zaman Ciddiye Alınmalıdır?

El terlemesi günlük yaşamı etkilemeye başladığında ciddiye alınmalıdır. Özellikle kişinin sosyal ilişkilerini, eğitimini, mesleğini veya özgüvenini etkileyen durumlarda değerlendirme geciktirilmemelidir.

Şu durumlarda uzman görüşü almak önemlidir:

• • Terleme nedeniyle tokalaşmaktan kaçınılıyorsa
  • Eller sürekli ıslak kalıyorsa
  • Yazı yazma, telefon veya bilgisayar kullanımı zorlaşıyorsa
  • Sosyal ortamlarda belirgin rahatsızlık oluşuyorsa
  • Terleme sonradan başladıysa
  • Gece terlemesi varsa
  • Çarpıntı, kilo kaybı, ateş veya halsizlik eşlik ediyorsa
  • Terleme giderek artıyorsa
  • Kişi bu nedenle psikolojik olarak zorlanıyorsa

Bu belirtiler, el terlemesinin sadece günlük bir rahatsızlık değil, değerlendirilmesi gereken bir durum olabileceğini gösterir.

 

El Terlemesi İçin Hangi Doktora Gidilir?

El terlemesinde ilk değerlendirme, terlemenin tipine ve eşlik eden belirtilere göre değişebilir. Dermatoloji, dahiliye, endokrinoloji ve göğüs cerrahisi gibi farklı branşlar sürece dahil olabilir.

Eğer terleme sonradan başlamışsa, yaygın vücut terlemesi varsa veya başka sistemik belirtiler eşlik ediyorsa öncelikle altta yatan nedenler araştırılmalıdır. Ancak çocukluk veya ergenlikten beri devam eden, özellikle avuç içlerinde yoğunlaşan ve günlük yaşamı etkileyen el terlemesinde hiperhidroz açısından değerlendirme yapılabilir.

Cerrahi tedavi seçenekleri düşünülen hastalarda göğüs cerrahisi değerlendirmesi önem kazanır. Özellikle el terlemesi için ETS veya benzeri cerrahi seçenekler gündeme geldiğinde, hastanın uygunluğu, beklentisi ve olası riskler detaylı olarak ele alınmalıdır.

 

El Terlemesi Kendiliğinden Geçer mi?

El terlemesinin kendiliğinden geçip geçmeyeceği nedene bağlıdır. Sıcak hava, stres, heyecan veya geçici bir durumla ilişkili el terlemesi zamanla azalabilir. Ancak primer palmar hiperhidroz uzun süre devam edebilir ve çoğu zaman kendiliğinden tamamen kaybolmaz.

Bazı kişiler yaş ilerledikçe şikâyetin hafiflediğini ifade edebilir. Ancak bazı kişilerde okul, iş ve sosyal yaşam ilerledikçe el terlemesinin etkisi daha belirgin hale gelir. Çünkü kişinin ellerini kullanması gereken ortamlar artar.

Bu nedenle el terlemesi yaşam kalitesini etkiliyorsa “bekleyip geçer” yaklaşımı her zaman doğru olmayabilir. Uygun değerlendirme ile terlemenin nedeni ve tedavi seçenekleri belirlenebilir.

 

El Terlemesi Tedavi Edilebilir mi?

Evet. El terlemesi birçok hastada kontrol altına alınabilir. Tedavi seçeneği, terlemenin şiddetine ve kişinin günlük yaşamındaki etkisine göre belirlenir.

El terlemesinde değerlendirilebilecek tedavi seçenekleri şunlardır:

• • Yaşam tarzı düzenlemeleri
  • Antiperspirant ürünler
  • İyontoforez
  • Botulinum toksin uygulamaları
  • Ağızdan alınan bazı ilaçlar
  • Uygun hastalarda cerrahi tedavi seçenekleri

Ancak her tedavi her hasta için uygun değildir. Örneğin hafif el terlemesinde cerrahi düşünülmeyebilir. Çok şiddetli ve yıllardır devam eden el terlemesinde ise daha kalıcı seçenekler gündeme gelebilir. Bu nedenle tedavi kişiye özel planlanmalıdır.

 

 Sonuç

El terlemesi, çoğu zaman avuç içindeki ter bezlerinin normalden fazla uyarılmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Sıcak hava, stres ve heyecan el terlemesini artırabilir; ancak sürekli ve yoğun el terlemesi yalnızca psikolojik nedenlerle açıklanamayabilir.

Özellikle çocukluk veya ergenlikten beri devam eden, iki elde birden görülen, sosyal yaşamı ve günlük aktiviteleri etkileyen el terlemesi palmar hiperhidroz açısından değerlendirilmelidir. Sonradan başlayan veya başka belirtilerle birlikte görülen terlemelerde ise altta yatan farklı nedenlerin araştırılması gerekebilir.

Kısacası el terlemesinde önemli olan yalnızca ellerin terlemesi değildir. Terlemenin ne zaman başladığı, hangi durumlarda arttığı, günlük yaşamı ne kadar etkilediği ve başka belirtilerin eşlik edip etmediği birlikte değerlendirilmelidir. Doğru değerlendirme ile el terlemesine yönelik uygun tedavi seçenekleri belirlenebilir.

 

Sık Sorulan Sorular

1. El terlemesi neden olur?

El terlemesi en sık avuç içindeki ter bezlerini uyaran sinir sisteminin fazla aktif çalışmasıyla ilişkilidir. Sıcak hava, stres ve heyecan terlemeyi artırabilir. Bazı kişilerde ise primer palmar hiperhidroz adı verilen bölgesel aşırı terleme durumu söz konusudur.

2. Avuç içi terlemesi normal midir?

Zaman zaman avuç içi terlemesi normaldir. Ancak eller sık sık, belirgin bir neden olmadan ve günlük yaşamı etkileyecek kadar terliyorsa hiperhidroz açısından değerlendirilmelidir.

3. El terlemesi psikolojik midir?

El terlemesi stres ve heyecanla artabilir, ancak her zaman psikolojik değildir. Primer el terlemesinde ter bezlerini uyaran sinir sistemi fazla aktif çalışır. Bu nedenle kişi istese de terlemeyi tamamen kontrol edemeyebilir.

4. El terlemesi genetik midir?

Bazı kişilerde el terlemesi ailevi yatkınlık gösterebilir. Ailede el, ayak veya koltuk altı terlemesi olan kişilerde benzer şikâyetler görülebilir. Ancak aile öyküsü olmayan kişilerde de el terlemesi olabilir.

5. Çocuklarda el terlemesi neden olur?

Çocuklarda el terlemesi primer hiperhidrozla ilişkili olabilir. Özellikle iki elde birden görülüyorsa, uzun süredir devam ediyorsa ve yazı yazma gibi günlük aktiviteleri etkiliyorsa değerlendirme gerekir.

6. El terlemesi hangi hastalıkların belirtisi olabilir?

Sonradan başlayan el terlemesi bazı hormonal, metabolik veya sistemik durumlarla ilişkili olabilir. Tiroit hastalıkları, kan şekeri düşüklüğü, enfeksiyonlar, bazı ilaçlar veya nörolojik durumlar terlemeyi artırabilir.

7. El terlemesi ne zaman doktora gösterilmeli?

El terlemesi günlük yaşamı etkiliyorsa, tokalaşma veya yazı yazma gibi aktiviteleri zorlaştırıyorsa, sonradan başladıysa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa doktora başvurmak gerekir.

8. El terlemesi kendiliğinden geçer mi?

Geçici stres veya sıcaklıkla ilişkili el terlemesi azalabilir. Ancak primer palmar hiperhidroz çoğu zaman uzun süre devam eder ve kendiliğinden tamamen geçmeyebilir.

9. El terlemesi için hangi doktora gidilir?

El terlemesinde dermatoloji, dahiliye, endokrinoloji ve göğüs cerrahisi gibi branşlar sürece dahil olabilir. Cerrahi tedavi seçenekleri düşünülen hastalarda göğüs cerrahisi değerlendirmesi önemlidir.

10. El terlemesi tedavi edilebilir mi?

Evet. El terlemesi birçok hastada kontrol altına alınabilir. Antiperspirant ürünler, iyontoforez, botulinum toksin uygulamaları, ilaç tedavileri ve uygun hastalarda cerrahi seçenekler değerlendirilebilir.